Полезны ли бани при бронхите?

В тему! Прочитайте и эти статьи:

Те, кто страдает хроническим бронхитом, зачастую отказывают себе во множестве удовольствий. Руководствуются они тем, что то, или иное занятие может усугубить болезнь. Но не всякое времяпрепровождение может быть вредным.

Например, если правильно париться в бане, можно не только получить массу удовольствия, но и поправить здоровье. Ведь баня ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет, вследствие чего больной быстрее идёт на выздоровление. При этом, нужно помнить, что при хроническом бронхите париться нужно правильно.

Можно ли в баню при бронхите?

Первое, что нужно запомнить страдающим бронхитом – при острой форме заболевания, баня противопоказана. Не стоит заходить в парилку, если у вас повышена температура, давление или общая слабость организма. Так же баня противопоказана людям с кожными заболеваниями, ревматизмом и эпилепсией.

Вам будут полезны и эти статьи:

Что нужно сделать перед баней?

Перед посещением бани специалисты не советуют мыться с мылом. Естественный жир защищает кожу в парилке от пересыхания. Также перед походом стоит выпить травяного чаю. Он значительно усилит потоотделение и эффект от пара станет более значительным.

Полезно: травяной чай можно сделать из чабреца, шалфея, ромашки и шиповника. Сбор трав залить горячей кипячёной водой и дать настояться 10 минут. В тёплый напиток можно добавить мёд. Так же травяной чай можно пить после каждого захода в парилку.

Напиток нужно употреблять тёплым. Холодное питье в бане противопоказано, так как может привести к осложнениям заболевания.

За полтора-два часа до бани стоит устроить лёгкий перекус фруктами или овощами. Наедаться перед парилкой нельзя.

Также перед походом в баню купите веник из дуба или берёзы. Самомассаж, сделанный в парилке, значительно улучшит кровообращение и повысит сопротивляемость организма к заболеваниям.

Париться нужно правильно!Заходя в парилку, снимите все украшения. Металл может сильно обжечь кожу. На голову нужно надеть специальный колпак из натуральной ткани или замотать полотенце. Это обезопасит её от перегрева.

Первый раз не стоит находиться в парной очень долго. Достаточно пяти-семи минут на нижней полке. Стоять в парной не стоит, так как есть риск получить тепловой удар. Для увеличения лечебных свойств бани можно использовать эфирные масла. При бронхите в бане можно применять эвкалипт. Капните несколько капель масла на камни и наслаждайтесь лечебным ароматом.

После выхода из парилки нужно несколько минут походить, а также сделать дыхательную гимнастику. Она благотворно влияет на лёгкие и сердце. Затем можно принять тёплый душ.

Прыгать в ледяной бассейн после парилки не стоит. Так можно получить спазм сосудов, либо другие сердечнососудистые заболевания. А вот после тёплого душа поплавать в бассейне очень полезно. Разогретые мышцы дадут организму хорошую зарядку.

В перерыве между заходами в парилку не стоит есть, в особенности жирную, острую и копчёную пищу. Пить любые, а особенно алкогольные напитки также не стоит. Тем самым вы нанесёте вред сердечно-сосудистой системе, а при бронхите можете получить обострение заболевания.

Второй заход в парилке должен быть длиннее первого. Хотя он не должен длиться более получаса. Очень полезно сделать массаж веником. Это повышает кровообращение, усиливает обмен веществ и способствует улучшению вентиляции лёгких.

Завершение банных процедур

После бани можно сделать скраб или маску из натуральных ингредиентов. Например, из мёда, или кофе.

После завершения всех процедур бани нужно одеться в тёплую, сухую одежду. Это обезопасит вас от простудных заболеваний, которые могут возникнуть вследствие резких переменных температур.

При правильном посещении, баня может стать хорошим дополнением к основному лечению бронхита.


Не полезноЛюбопытноПолезноОчень полезноБольшое спасибо за статью! (1 голосов, средняя оценка: 5,00 из 5)


Сохраните эту статью, чтобы не потерять:



Статьи, размещенные на сайте, не претендуют на медицинскую точность. Вся информация размещена в ознакомительных целях. Обратитесь к своему лечащему врачу.